大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于江苏降暑美食推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍江苏降暑美食推荐的解答，让我们一起看看吧。
七月中旬应季水果？
圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特,它既是蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
香瓜，又名“甜瓜”，又名“白啄瓜”。果肉绿、白、赤红或橙***，肉质脆或绵软，味香而甜。
油梨又称牛油果、鳄梨，是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有“森林奶油”的美誉，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。
七月中旬正是夏天的高峰期，也是各种新鲜水果丰收的时候。在这个季节里，市场上有各种种类的应季水果供人们选择。
首先就是西瓜，这是夏天最受欢迎的水果之一。它不仅消暑解渴，而且还富含多种维生素和矿物质，对于保持身体健康十分有益。七月中旬的西瓜非常甜美多汁，让人垂涎三尺。
除了西瓜，七月中旬还可以品尝到新鲜的葡萄。葡萄是一种不仅味道鲜美，而且外形美观的水果。它富含抗氧化剂和维生素C，对于增强免疫力和减缓衰老有着积极的作用。而且，吃葡萄还可以舒缓口腔干燥的感觉，非常适合这个季节。
此外，七月中旬还可以尝到各种各样的浆果，如草莓、蓝莓等。这些小巧玲珑的水果不仅颜色鲜艳，而且口感极佳。草莓富含维生素C和纤维素，有助于抵抗自由基的侵害；而蓝莓则被誉为“超级水果”，含有丰富的抗氧化物质，对于预防心脑血管疾病和改善视力都有着积极的作用。
如果你喜欢酸甜口感，那么菠萝可能会成为你的首选。菠萝含有丰富的维生素C和B群维生素，具有消除疲劳和促进新陈代谢的功能。此外，菠萝还有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，有助于身体的排毒。
1. 七月中旬是应季水果的季节。
2. 因为在夏季，气温升高，水果的生长速度加快，所以很多水果在七月中旬达到了成熟的阶段，如草莓、蓝莓、桃子、西瓜等。
3. 此外，七月中旬也是各地水果上市的高峰期，市场上的水果种类丰富，品质也较好，可以供消费者选择。
同时，也提醒大家在购买水果时要注意选择新鲜、无污染的水果，保证食品安全。
七月中旬的应季水果有芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龙眼、哈密瓜、黄桃、番茄，荔枝、火龙果、桃子、西瓜、葡萄。
这些水果都是在夏季成熟，属于是七月中旬应季水果
应季水果有很多，比如水***，黄桃，多吃桃可补铁。有又大又圆的西瓜，有李子，有杏子，有哈蜜瓜，有既可以做菜又可以生吃的黄瓜，有可以美容养颜的西红柿，西红柿做菜里面的蕃茄红素可以防晒的，所以夏天要多吃西红柿炒鸡蛋。7月的水果真是太多了，还有火龙果总之多吃各种水果对身体是有好处的。
2021年高温补贴开始发放，退休人员有份吗？可领多少钱？
高温补贴一般都是针对在职人员的，而且高温补贴并非每个人都可以享受，按照各地的高温补贴政策来看，只有达到一定的工作环境，才能享受高温补贴。
根据《防暑降温措施管理办法》第十七条规定， 劳动者从事高温作业的，依法享受岗位津贴。用人单位安排劳动者在35℃以上高温天气从事室外露天作业以及不能***取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者发放高温津贴，并纳入工资总额。
从这个规定可以明显地看出，高温补贴是针对劳动者而言的，也就说你必须是在职人员，而且在特殊的高温环境之下工作才可以享受高温补贴。
对于退休人员来说，他们已经退休了，已经没有参与到劳动工作当中，所以根本就不符合高温补贴的相关规定，所以退休老人是没法享受高温补贴的。
当然目前高温补贴的具体方案由各省份自己出台，具体怎么规定，哪些人可以享受，不同的省份规定不一样。
从实际情况来看，大多数省份针对退休人员都没有高温补贴，但有个别城市在每年的6月份到9月份之间，会额外给退休老人发放一些降暑的补贴，比如杭州市从2010年开始，在每年的6月份到9月份，就会给退休人员发放清凉饮料费，每人每月是130元。
到此，以上就是小编对于江苏降暑美食推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于江苏降暑美食推荐的2点解答对大家有用。
